हरे प्याज के फायदे जान आप हो जाएंगे दांग, रहना है स्वस्थ तो रोज करें सेवन

नमस्कार दोस्तों, घरेलू नुस्खा चैनल में आपका बहुत बहुत स्वागत है। दोस्तों, आज हम आपको घरेलु नुस्खा में एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं। जिसे आप अपनाकर कई प्रकार की बिमारियों से निजात पाने में कामयाब हो सकते हैं। दोस्तों, आप प्याज को सब्जियों में यूज़ करते हैं। साथ ही इसके सलाद भी खाते हैं लेकिन क्या आपको पता है हरे प्याज खाने के अनेकों फायदे हैं। आइये जानते हैं। green onions health benefits

कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है :

हरे प्याज में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो न केवल खाना को डायजेस्ट करता है बल्कि पाचन तंत्र को भी मजबूत करता है। इसमें क्रोमियम होता है जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करता है।

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इम्युनिटी पॉवर बढ़ता है :

हरे प्याज मैक्रोन्यूट्रिशयन कहलाता है। जिसे खाने से शरीर में सभी प्रकार के न्यूट्रिशयन की पूर्ति करता है। जिससे शरीर की इम्युनिटी पॉवर बढ़ती है। इसके सेवन से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है।

असमय बाल गिरने और पकने में फायदेमंद :

बालों के असमय गिरने और पकने में हरे प्याज का सेवन रामबाण ईलाज है। इसके साथ ही हरे प्याज के रस से बालों की मालिश करने से असमय बालों की गिरने और पकने से निजात मिलता है। green onions health benefits

हिस्टीरिया रोग में लाभकारी :

अक्सर महिलाएं इस बीमारी से जूझती रहती है। जिन माता बहनों को हिस्टीरिया रोग की शिकायत है। उन्हें हरे प्याज काटकर सुंघाने से रोगी को तुरंत होश आ जाता है।

गठिया :

इसमें एंटी-इन्फ्लामेटरी और एंटी-हिस्टामाइन गुण पाए जाते हैं जो गठिया और अस्थमा में फायदेमंद है। जिन लोगों को गठिया और अस्थमा की शिकायत है उन्हें हरे प्याज का सेवन करना चाहिए। green onions health benefits

जानें जीरे के सेवन के चौकाने वाले फायदे

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